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athlétique)
vous pourrez bénéficier d'un corps à son plein potentiel
préserver son équilibre est essentiel pour rester autonome et actif
L’intégralité des textes provient d'articles publiés dans les Dossiers de l’Obstétrique
Se détendre et renforcer vos abdominaux en douceur tout en protégeant votre périnée
Musculation De Gasquet périnée athlétique)Dans la continuit de son approche rvolutionnaire des abdominaux, Dr. Bernadette de Gasquet prsente enfin sa mthode de musculation, une alternative novatrice aux mthodes traditionnelles souvent sources de douleurs et de blessures. Ce que vous dcouvrirez dans ce livre : Une mthode pour une musculature saine et durable : Un quilibre entre dveloppement musculaire, sant articulaire et bien tre du squelette, pour une musculation respectueuse de votre corps.
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